我从小就是一个胆小的女孩，尤其是面对医院和医生时，总是感到一阵阵的恐惧。可最近，我却不得不面对这个我最害怕的地方。因为我发现自己有一个很尴尬的问题：走路时会漏尿，特别是在来大姨妈前几天，情况变得更加严重。

我记得那天下午，我正在上学的路上，突然感觉到一股热流从下体流出。我慌乱地加快脚步，希望能赶快到学校的厕所。可当我到达时，已经晚了，裤子上留下了一大片湿痕。我羞愧地低下头，心想：这下可怎么办？

回到家后，我决定向妈妈求助。可她却只是轻描淡写地告诉我：“没事，可能是你太紧张了。”我知道她并没有理解我的问题的严重性。于是，我决定自己去看医生。

我来到了当地的三甲医院，挂了肾内科的号。等待的过程中，我不停地想象着各种可能的结果，心跳加速，手心冒汗。终于，轮到我了。我走进诊室，看到一位中年医生正在翻看我的病历。他问我有没有其他疾病，做过什么检查。我摇了摇头，告诉他我从来没有去医院看过这个问题。

医生建议我做尿液分析和泌尿系彩超，以确定是否有泌尿系感染或其他问题。我有些犹豫，毕竟我从来没有做过这些检查。但医生安慰我说：“没事的，这些检查都很简单，不会有太大不适。”

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是我平时太少喝水，或者太多吃辛辣食物？我也想起了我经常痛经的情况，是否这两者之间有联系？

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我的泌尿系没有明显的感染或其他问题，但可能是因为来月经时，子宫压迫膀胱，导致尿失禁。他建议我在月经前后多注意休息，避免过度劳累，并且可以尝试一些盆底肌肉训练来改善情况。

我听完医生的建议，心中一阵轻松。原来我的问题并不是什么大病，只需要一些小调整就能改善。从那以后，我开始更加关注自己的身体，多喝水，少吃辛辣食物，并且每天坚持做一些盆底肌肉训练。慢慢地，我的漏尿问题得到了改善，我也变得更加自信和勇敢了。

现在回想起来，我很庆幸自己当初勇敢地面对了这个问题。虽然一开始我很害怕，但最终我还是找到了解决办法。希望我的经历能给其他有类似问题的人一些启示：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！