我总是觉得自己身体不太对劲，经常感到疲乏无力，尤其是在冬天，手脚总是冰凉。最近，我开始怀疑自己是不是阳虚体质。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。每天熬夜加班，吃外卖，很少有时间去锻炼身体。难道这些不良习惯导致了我的身体状况？我越想越担心，心跳加速，手心冒汗。

终于，医生接入了视频。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状和疑虑。医生听完后，告诉我：“你可能是阳虚体质。这种体质的人需要注意保暖，避免熬夜和过度劳累。”

我听了医生的建议，心中一阵释然。原来，我的身体状况并不是什么大问题，只是需要调整生活习惯和饮食。医生还给我开了一些中药，告诉我可以通过食疗来补充阳气，多吃一些生姜、韭菜等温性食物。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，调整了自己的生活方式。每天早睡早起，少吃外卖，多做运动。同时，我也开始尝试一些中医食疗方法，例如用桃木棍敲打督脉，多晒太阳，多泡热水脚。这些方法虽然看似简单，但却让我感到身体逐渐恢复了活力。

我再次去京东互联网医院复查，医生告诉我，我的身体状况已经有了明显的改善。听到这个消息，我不禁感慨万千。原来，健康并不是遥不可及的，只要我们愿意改变自己的生活方式，积极采取措施，就可以拥有一个健康的身体。

我想问问大家，有没有人也遇到过类似的问题？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康的感觉。