我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。最近几天，我的后背上部开始痒起来，伴随着一些小红包的出现。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气热，皮肤过敏了。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，痒得我夜不能寐，心情也变得越来越烦躁。

在朋友的建议下，我决定到京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问了我很多问题，包括是否有过敏史、用过什么药物等等。我一一作答，希望能尽快找到解决方案。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是湿疹，并建议我饮食清淡，避免吃香辣油炸的食物，平时洗澡用清水，外用一些润肤的产品，水温不要太高。

我按照医生的建议去做，效果确实不错。痒感减轻了很多，红包也开始消退。但是，我还是有些担心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。医生安慰我说，湿疹是很常见的皮肤问题，只要注意护理，完全可以控制住。同时，医生也建议我到当地的中医院开一些中药外洗，效果会更好。

我决定采纳医生的建议，去中医院开了些中药。每天晚上，我都会用温水泡澡，然后用中药水外洗。渐渐地，我的皮肤恢复了正常，痒感和红包都消失了。我感到非常庆幸，幸亏我及时寻求了医生的帮助，否则情况可能会变得更糟。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体的变化，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，及时预防和治疗各种疾病。