我从来没有想过自己会成为一个糖尿病患者。直到那天，我在体检中心拿到了自己的血糖报告，空腹血糖6.4，餐后两小时血糖14.98。看到这些数字，我心中一片茫然，仿佛世界都在我脚下崩塌。

我急忙打开手机，搜索“血糖高怎么办”，然后点进了京东互联网医院的在线咨询页面。医生很快就接了我的请求，开始了我们的对话。

“您好，请问您需要什么帮助？”医生问道。我深吸一口气，告诉他我的血糖情况。医生听完后，语气沉稳地告诉我：“首先需要控制饮食，加强运动。”

我有些失落，毕竟我从来没有血糖高过，怎么突然就变成这样了？但医生的话让我重新振作起来。他详细地解释了如何调整饮食，减少米饭面食的摄入量，三餐定时定量，并且强调了不能吃甜食和零食。

“如果生活方式改善后，餐后血糖还是高，需要服用阿卡波糖，降餐后血糖。”医生说。我问他是否可以用诺和龙，医生告诉我诺和龙也可以降餐后血糖，但低血糖风险会高一些。

我有些担心，毕竟我还要参加一个体检，不能让血糖影响结果。医生建议我在做糖耐检查时，提前打速效胰岛素或者服用诺和龙。但他也提醒我，做糖耐检查时不允许用降糖药物，否则检查就失去意义了。

我明白了医生的意思，但内心还是很焦虑。医生看出了我的担忧，安慰我说：“首先需要控制饮食，现在餐后血糖过高，需要同时服用控制餐后血糖药物。一般建议先服用阿卡波糖，作用更温和一点。”

我点头表示理解，心中感激医生的耐心解释和建议。最后，医生祝福我生活愉快，并提醒我如果有任何问题，可以随时联系他。

结束了咨询，我深深地吸了一口气，决定好好调整自己的生活方式，控制血糖。虽然这条路可能会很艰难，但我相信，只要我坚持下去，一定能战胜这个病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。