我不是易胖体质，怎么增重？增肌粉有效果吗？

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智慧医疗先锋者

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我不是易胖体质，怎么增重？增肌粉有效果吗？这个问题在我心中盘旋已久。每次看到朋友们吃完大餐后依然保持苗条的身材，我就不禁感到羡慕和困惑。我的身高171厘米，体重却只有100多斤，简直就是一个“豆芽菜”。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，开始了我们的咨询之旅。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生**的问候打破了我的紧张情绪。我向他描述了我的困扰，希望能找到一个有效的解决方案。医生**听完后，给出了他的建议：“增肌粉是有用的，可以尝试肌肉科技增肌粉。”

他还提供了一些日常饮食的建议：“平时也可以多吃容易长胖的食物，如芝麻酱，腰果，花生，松子仁，榴莲桂圆，大枣，巧克力，奶酪，肥瘦相间的牛羊肉，五花肉，鸡皮，鸭皮等。”

我有些疑惑地问道：“我是那种吃饭之后立马上秤还会轻的人，每天需要摄入多少合适？”医生**解释说：“建议一天一次，一次15克到20克左右。”

我感激地向医生**道谢，心中充满了希望。从那天起，我开始了我的增重之旅。每天早上，我都会喝一杯增肌粉，晚上则会吃一些高热量的食物。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。

几个月后，我再次上秤，惊喜地发现自己的体重已经增加了10斤！我再次联系了医生**，向他分享了我的喜悦。医生**也很高兴，鼓励我继续保持良好的饮食习惯和生活方式。

现在，我已经不再是那个“豆芽菜”，而是一个健康、自信的年轻人。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我终于找到了属于自己的增重秘诀。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和故事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

非易胖体质增重指南常见症状非易胖体质的人群在正常饮食下难以增重，可能伴随着消化不良、食欲不振等症状，影响日常生活和工作效率。推荐科室建议就诊于营养科或内分泌科，进行个性化的营养和代谢评估。调理要点 1. 合理使用增肌粉，如肌肉科技增肌粉，按照医生建议的剂量使用。 2. 多食用高热量、高蛋白的食物，如芝麻酱、腰果、花生、松子仁、榴莲桂圆、大枣、巧克力、奶酪、肥瘦相间的牛羊肉、五花肉、鸡皮、鸭皮等。 3. 根据个人情况，可能需要中药调理，针对脾虚湿阻型肥胖，中药可以起到一定的辅助作用。 4. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力等。 5. 定期复查，根据体重和身体状况调整营养和运动计划。

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文章头发爱脱落，怎么办？

我从来没有想过，头发会成为我生活中的一个大问题。直到有一天，我在镜子前看到自己的头发稀疏得可怕，才意识到这已经不是一个小毛病了。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，甚至连梳头都成了一种折磨。我的心情开始变得低落，总是担心别人会注意到我的头发问题，害怕被人嘲笑或同情。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。医生问我头发脱落的情况有多久了，是否有遗传因素，是否用过药物等等。我一一回答，医生认真地听着，偶尔会插入一些安慰的话语，让我感到很温暖。在了解了我的情况后，医生告诉我可能是脂溢性脱发，并建议我拍一张头发的照片以便更好地判断。虽然我没有照片，但医生还是给了我一些初步的建议：少吃油腻和甜食，尽量不熬夜。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能会大打折扣。接下来，医生问我是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。我回答说没有，医生便开了一份处方。虽然我对药物的副作用有些担忧，但医生解释说非那雄胺的副作用通常是轻微的，并且是可逆的。这让我放心了不少。整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是给我开了药，更重要的是，他们让我明白了头发脱落并不是一个无解的问题，只要认真对待，还是有希望改善的。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康的头发。在这里，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

病友互助家园

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文章妇乐片、康仁堂冲剂和癃清胶囊怎么吃？

我还记得那天，手里攥着医生开的药方，心中充满了疑惑和焦虑。妇乐片、康仁堂冲剂和癃清胶囊，这三个名字在我脑海中交织，像一团乱麻。我不知道该如何服用它们，甚至开始担心自己是否会因为用药不当而加重病情。在京东互联网医院的在线咨询平台上，我终于找到了一个可以倾诉的对象。医生耐心地听完了我的描述，然后开始解答我的疑问。他的语气温和而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，带走了我心中的不安。 “可以来月经前吃。”他说。这个简单的建议让我松了一口气。至少我知道了什么时候应该开始服用这些药物。然而，更多的问题仍然困扰着我。 “饭后吃，错开半个小时。”医生继续指导我。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我开始理解这些药物的服用规则，心中的迷雾逐渐散去。 “那妇乐片和癃清胶囊也是错开半小时吃吗？”我再次确认。医生肯定地点头，告诉我可以先吃治疗小便的药。他的回答让我感到安心，仿佛我已经找到了正确的方向。在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物。每次吃药前，我都会想起医生的话语，心中充满了感激。他的专业知识和耐心指导，让我从一名焦虑的患者变成了一个有信心的战士。现在回想起来，那段时间的经历就像一场风暴，虽然充满了挑战和不确定性，但最终我还是走了出来。京东互联网医院的在线咨询服务成为了我在黑暗中的一盏灯，照亮了我前行的道路。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，去寻找专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康管理专家

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文章 70岁老人急性心力衰竭，心梗严重，两根血管百分百堵塞，是否需要手术？

我还记得那天，阳光明媚，春风和煦，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，我的婆婆，70岁的她，正面临着一场生死攸关的抉择。她被诊断出急性心力衰竭，冠状动脉粥样硬化性心脏病，三个血管中有两个已经百分百堵塞，另一个也快堵了。医生说，如果不做手术，随时都有生命危险。可如果做手术，风险同样很大。我们一家人陷入了深深的焦虑和恐惧之中。我决定带婆婆去京东互联网医院咨询。我们通过视频与一位经验丰富的医生交流。医生详细询问了婆婆的病情，包括她有2级糖尿病和3级高血压病的历史。医生告诉我们，放支架可能解决不了问题，搭桥手术虽然有风险，但可能是唯一的选择。然而，手术需要等待三个月，期间婆婆的病情可能会恶化。我感到无助和绝望。我们一家人都在为婆婆的健康祈祷，希望奇迹能发生。可现实总是残酷的。我们必须面对这个艰难的决定。在接下来的日子里，我和家人一起陪伴婆婆，尽力让她感到温暖和安慰。我们也在网上查找各种资料，希望能找到其他的治疗方法。可每次看到那些复杂的医学术语和统计数据，我都感到一阵阵的恐慌和无力感。最终，我们决定听从医生的建议，等待三个月后进行搭桥手术。虽然这段时间充满了不确定性和担忧，但我们相信，只要我们坚持下去，奇迹就有可能发生。现在回想起来，那段日子真的是一场噩梦。可也正是因为经历了这场噩梦，我们更加珍惜生命的每一刻，更加感激家人的陪伴和支持。希望我的故事能给其他面临类似困境的人带来一些启示和安慰。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

病友互助家园

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文章晚上磨牙怎么办？有没有什么方法可以缓解？

我总是被自己的呼噜声吵醒，甚至有时候还能听到自己在梦中咬牙的声音。起初，我并没有太在意，直到有一天，我的朋友在我睡着时拍下了我磨牙的视频。看到那段视频，我才意识到问题的严重性。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的口腔科医生。我们开始了以下的对话： "您好，我是口腔科医生，为您提供医疗咨询。请问这种情况多久了？之前线下就诊过吗?" 我回答说，"应该很久了，之前没有就诊过。" 医生继续问道，"平时压力大吗？有没有情绪不好?" 我坦诚地告诉他，"不会，就前几天出去玩，白天比较累，然后朋友说我磨牙挺大声。之前大学宿舍室友也有这么说。" 医生解释说，"牙齿不好、咬合关系有问题，缺钙，寄生虫，消化不良，情绪不好，是磨牙症常见因素。" 我开始感到有些担忧，问道，"那这个磨牙后果严重嘛，有没有什么办法缓解。😂" 医生安慰我说，"如果只是比较累的时候出现，就不要紧的。劳累也会导致。" 我追问道，"如果长时间都有，后果主要是磨损牙齿。口腔科做颌垫缓解。" 医生建议我去医院做颌垫，但我有些犹豫，觉得这个过程可能会很麻烦。医生却告诉我，"不麻烦，配合医生就可以了，麻烦的过程都是医生在做。" 我又问道，"这个有没有什么药物治疗，跟缺钙有关系嘛。" 医生回答说，"可以没有，不是一定会有关系。平时也可以补维生素D补钙。" 最后，医生给了我一些建议，包括避免白天特别是临睡前过度兴奋或情绪波动，不进食过饱，睡前不吃零食与刺激性食物，养成良好的作息习惯。我感谢医生的建议，并决定采取行动来改善我的磨牙问题。通过这次在线咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章前列腺炎引起的阴径和肛门刺痛、勃起困难和频繁便意怎么办？

我从来没想过自己会成为一个前列腺炎的患者。直到那天，我在洗澡时突然感到阴径和肛门的刺痛，像针扎一样难受。起初，我以为只是皮肤过敏或者擦伤了什么地方，没太在意。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越频繁，甚至在我有性欲或者想硬的时候也会出现，导致我偶尔勃起困难。更糟糕的是，我总是有便意，仿佛肠道里有什么东西在蠕动，无法排出。我开始感到恐慌和焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专业的男科医生，向他描述了我的症状。医生听完后，告诉我这可能是前列腺炎引起的，并建议我进行进一步检查。我按照医生的建议做了检查，结果证实了他的猜测。医生告诉我，前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要是由于细菌感染引起的。他还说，我的症状并不罕见，很多患者都会出现类似的问题。听到这些，我感到了一丝安慰，但同时也很担心自己的健康状况。医生给了我一些建议，包括避免频繁手淫、忍精不射，避免久坐、饮酒和辛辣刺激食物等。这些都听起来很简单，但实际上要做到并不容易。尤其是当你习惯了某种生活方式时，改变起来真的很难。然而，我知道我必须改变。为了自己的健康，我开始尝试调整自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的运动来改善血液循环；晚上，我会尽量避免看色情片或者自慰，转而选择读书或者听音乐来放松自己。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻了。虽然偶尔还会有刺痛感和便意，但已经不像之前那么频繁和强烈了。我感到非常庆幸，庆幸自己及时就医，庆幸自己有足够的毅力去改变自己的生活方式。如果你也有类似的问题，千万不要忽视。前列腺炎可能看起来不太严重，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的健康问题。所以，记得要定期检查身体，保持良好的生活习惯，遇到问题及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗星辰探秘

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王东坡

副主任医师

中医内科

北京中医药大学国医堂中医门诊部

专业擅长：治疗男性病（阳痿、早泄、男性不育、性功能障碍、前列腺炎），消化系统疾病（胃炎、肠炎、腹泻、便秘、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝硬化），神经系统疾病（中风、失眠、偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、眩晕、末梢神经炎）及妇科疾病（痛经、月经不调、闭经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、不孕症）以及糖尿病、冠心病、高血压、帕金森、抑郁症、过敏性疾病、湿疹、荨麻疹、咳嗽、哮喘等疾病，疗效显著。

好评率：100% 接诊量：84

窦攀

副主任医师

营养科

三甲

北京大学第一医院

专业擅长：擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。

好评率：99% 接诊量：326

徐江

副主任医师

普通内科

三甲

秦皇岛市第一医院

高血压(1例) 支气管炎(1例)

专业擅长：1.神经科疾病：脑血管疾病（如脑中风）、眩晕症、头痛、失眠症、记忆力下降、手脚麻木、耳鸣、视物模糊、各种神经痛、痴呆、帕金森病、颅内感染，周围神经病（如面瘫、手脚麻木、无力）等神经内科常见病。 2.内科疾病：高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风、脂肪肝等内科常见病。

好评率：100% 接诊量：1086

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