我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。肾虚的症状已经困扰我好几个月了，疲劳、腰酸背痛、失眠……我试过各种方法，吃药、按摩、甚至尝试了一些偏方，但都没有明显的改善。直到我在网上看到有人推荐葡萄籽补充剂，我决定再试一次。

我打开京东互联网医院的APP，找到了一位公共营养师，名叫**。我向她描述了我的症状和想法，问她葡萄籽补充剂是否适合我。她的回答让我感到安心：“是的，葡萄籽补充剂可以帮助改善肾虚的症状。建议用餐或餐后立即服用哦。”

我按照她的建议开始服用葡萄籽补充剂。每天两粒，分1次或两次都可以。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的精神状态有所改善，腰酸背痛的症状也减轻了很多。最重要的是，我终于可以安心入睡了。

我再次联系了**，向她反馈了我的情况。她很高兴地告诉我：“这就是葡萄籽补充剂的功效。它富含抗氧化物质，可以帮助清除自由基，保护肾脏健康。”

现在，我已经坚持服用葡萄籽补充剂几个月了。我的肾虚症状基本上消失了，整个人也变得更加健康和活力。每当我想起那段艰难的时期，我都会感激**和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的建议，还让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试葡萄籽补充剂吧。记得在用餐或餐后服用哦！