我记得那天晚上，手上突然冒出一个小白疙瘩，像是一颗小米粒。它不痛不痒，但我却被吓得不轻。我的脑海里开始浮现各种可怕的疾病，尤其是艾滋病。毕竟，最近我和一位陌生女性有过接触，虽然我们都使用了安全套，但我还是担心万一。

第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接了我的咨询请求。我们开始了对话。

“医生你好，我想问一下手上长了个小白疙瘩是不是艾滋病的症状？”我紧张地问道。

“请拍照给我看看。”医生回复道。我照做了，但由于光线问题，照片并不是很清晰。

“一般来说，这种情况不是艾滋病的症状。”医生安慰我说，“不过，如果你有高危行为，还是需要去医院做进一步检查。”

我告诉医生我在两周前有过高危行为，并且最近出现了发烧和头疼的症状。医生建议我去做头颅CT检查，并且强调即使感染了艾滋病，也不会这么快出现症状。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。然而，我的恐惧并没有完全消失。接下来的几天，我开始出现了各种莫名其妙的症状，像是身上某个地方疼一下，另一个地方疼一下。医生告诉我这可能是恐艾综合征，需要我放松心态，避免过度焦虑。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的心态，开始积极面对生活。虽然我最终没有被诊断出艾滋病，但这次经历让我深刻认识到健康的重要性。从此以后，我更加注重自己的身体健康，定期进行体检，并且在遇到任何健康问题时，第一时间寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的情况，不要恐慌，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！