我从来没有想过，手淫这个看似无害的行为，会给我带来如此大的麻烦。阴囊潮湿，散发出难闻的泥土味，甚至能搓出泥来，这种尴尬的体验让我感到无比的窘迫和焦虑。

我记得那天晚上，躺在床上，心情异常低落。手淫多年，虽然知道不太好，但从未想过会有这么严重的后果。看着镜子中的自己，心中充满了自责和恐惧。怎么办？我该去哪里寻求帮助？

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询。打开电脑，输入相关症状，很快就被分配到了一位中医科医生。我们开始了视频咨询，医生问我一些基本问题，包括平时的生活习惯、饮食情况等等。我如实回答，心中充满了期待和不安。

医生听完我的描述后，建议我拍两张舌苔照片，进行舌诊。虽然我对中医不太了解，但还是按照医生的要求做了。医生看了照片后，告诉我可能是肝郁脾虚，下焦湿热引起的。听到这个诊断，我不禁松了一口气，至少知道了问题的根源。

医生开了二妙丸和加味逍遥丸，告诉我要按说明书服用两周，并且要戒掉频繁的手淫。同时，医生还给了我一些生活调理的建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。我认真地听着，心中暗下决心，一定要好好地照顾自己的身体。

在接下来的两周里，我严格按照医生的建议去做。每天早上和晚上都按时服药，尽量避免辛辣油腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，少熬夜。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的身体和心情都有了明显的改善。

现在回想起来，那段时间真的是我人生中的一次重要转折。通过这次经历，我深刻地认识到了健康的重要性，也明白了及时就医的必要性。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧去京东互联网医院咨询吧。相信我，你不会后悔的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！