我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠，整天无精打采，手脚发软，甚至有时候会莫名其妙地发抖。起初，我以为这只是因为工作压力大，或者是缺乏锻炼的结果。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我开始怀疑自己的身体出了问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过视频连线，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我一些基本的问题，包括是否有药物过敏史和其他疾病。幸运的是，我都没有这些问题。

然后，他开始问我一些更私人的问题，包括我的性生活习惯。我有些尴尬，但还是如实回答了他。他告诉我，过度的自慰可能会导致肾虚，从而引起我现在的症状。他建议我减少自慰的次数，并推荐了一些中药来调理我的身体。

我按照医生的建议去做了，开始每天服用六味地黄丸和龟龄集胶囊。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，不久坐，并且每天都要进行一些体育锻炼。几个星期后，我开始感觉到自己的身体有所改善，精力也逐渐恢复了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚和中医调理的知识。比如，西医不太讲究阳虚阴虚，而是更注重对症治疗。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康非常重要。

现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段艰难的时期，我都会感激京东互联网医院和那位专业的医生。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去那里咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。