我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志，我的心跳加速，仿佛每一次心跳都在提醒我：我可能生病了。

我曾经是一个乐观向上的人，总是充满活力和热情。但最近几个月来，我的情绪像过山车一样起伏不定。有时候我会感到异常兴奋，精力充沛，思维敏捷；而有时候我又会陷入深深的沮丧和无助中，甚至连起床的动力都没有。

我开始怀疑自己是不是患上了抑郁症，或者更糟糕的，双相情感障碍？我听说双相的误诊率很高，想到这里，我不禁打了个寒颤。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。首先，我填写了一份关于抑郁症的问卷。然后，医生让我再测评一份躁狂量表。结果显示我存在轻度的抑郁症状，但并没有躁狂的迹象。医生问我是否有其他不适症状，我告诉他我经常失眠，白天精神状态不佳，情绪波动大，影响了我的工作和学习。

医生耐心地听完我的描述后，建议我去当地三甲医院的精神科或心理科进行进一步的评估和治疗。他解释说，虽然我现在的症状可能只是轻度的抑郁，但如果不及时干预，可能会发展成更严重的疾病。

我感谢医生的建议，决定立即行动。虽然我还不确定自己是否真的患有双相情感障碍，但我知道，健康没有小事，不能因为害怕或懒惰而忽视自己的身体和心理健康。

在这个过程中，我深深体会到，面对疾病，我们不能逃避或自我否认。只有勇敢地面对，积极地寻求帮助，才能真正走出困境，重获健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心呵护和珍惜。