我总是觉得自己像个陀螺,白天忙于工作,晚上又被失眠困扰。每天中午,同事们都在午休室里呼呼大睡,而我却只能闭目养神,心中充满了焦虑和无奈。这种状态持续了好几天,直到我决定寻求专业的帮助。
我打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而专业,给我带来了一丝安慰。
“症状多久了?”他问。我告诉他,最近几天我总是中午睡不着,晚上又睡眠差。工作压力大吗?他继续追问。我承认,刚开始工作的压力确实有些大,但我不认为这会导致我失眠。
“现在26岁,能吃这种褪黑素片吗?”我问道,希望能找到一个简单的解决方案。医生**告诉我可以尝试,褪黑素片有助于安神助眠。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会服用一片褪黑素片,希望它能帮助我入睡。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。
几天后,我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然中午仍然难以入睡,但晚上的失眠症状已经明显减轻。我感到非常欣慰,感谢医生**的帮助和指导。
这次经历让我明白,健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助。
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