我从来没想过，自己会因为吃益生菌而变得更糟。两个月前，我开始服用益生菌，希望改善我的脾虚和拉稀问题。然而，随着时间的推移，我的情况并没有好转，反而变得更频繁了。每天三四次的拉肚子让我感到非常困扰和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，他告诉我这可能是因为益生菌正在调整我的肠道菌群，需要一个过程。一般来说，需要3到4个月的时间才能看到明显的效果。听到这话，我不禁有些失望，因为我已经吃了快两个月的益生菌了。

医生**安慰我说，这是正常现象，不用担心。他建议我再观察一段时间，并且在这期间避免吃生冷、刺激性的食物和饮酒。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，可以考虑到医院进行进一步的检查和治疗。

我问医生**是否需要吃药来缓解症状，他说暂时不需要，只需要坚持服用益生菌就可以了。当然，如果症状严重，可以考虑使用肠炎宁或黄连素等药物，但最好先到医院确诊再用药，以确保安全。

离开京东互联网医院后，我开始反思自己的生活习惯。也许是因为工作压力大，导致我经常熬夜，饮食不规律。这些不良习惯可能是导致我脾虚和拉稀的主要原因。从那以后，我开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，我也继续服用益生菌，希望能够改善我的肠道健康。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。医生**的专业建议和耐心解答让我感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会得到满意的答案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！