我还记得那天，22岁的我，坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了焦虑和不安。我的问题很私密，早泄，这个词在我心中就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。

医生**的面容出现在屏幕上，他的眼神温和而专业，仿佛能看穿我的内心。我小心翼翼地向他描述了自己的症状，生怕被人知道这件事情。医生听完后，语气平静地告诉我：“这是保健品，保健品就是食品的意思，不建议用。不会有什么作用。”

我有些失望，但还是问道：“会成依赖性吗？”医生再次强调：“无依赖性，无任何作用。”我知道他说的是实话，但我还是希望有一个简单的解决方案。毕竟，谁不想轻松地摆脱这个困扰呢？

医生看出了我的心思，于是他建议我口服参茸鞭丸调理，并且告诫我：“吃药才可以治病，吃保健品没意义。”我点头表示理解，心中却仍然有疑问。毕竟，22岁的我，正值青春年华，怎么能容忍这种尴尬的状况呢？

医生似乎读懂了我的心思，继续说：“平时多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒。少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看色情小说电影图片。”我默默地记下了他的建议，心中暗自下定决心要改变自己的生活习惯。

在接下来的日子里，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会去公园跑步，感受清晨的阳光和新鲜空气。晚上，我会早早地上床休息，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡健康的食物，远离那些油腻辛辣的美食。

几个月过去了，我惊喜地发现，自己的情况有了明显的改善。早泄的频率减少了，我的自信心也逐渐恢复了。每当我想起那次在京东互联网医院的咨询，心中总是充满了感激。医生的建议不仅治好了我的病，更重要的是，它教会了我如何去爱护自己的身体。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。