我从来没有想过，一个小小的碎骨头会给我带来如此大的麻烦。昨天中午，我在享用美食时，突然感觉到嘴里有异物。起初，我并没有太在意，直到晚上，我的牙龈开始肿胀，疼痛难忍。今天早上，情况更糟了，牙龈破皮，吃东西都成了一种折磨。

我急忙上网搜索相关信息，发现可能是牙龈乳头炎或溃疡。心急如焚的我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线咨询，我遇到了非常友好和专业的医生。医生详细询问了我的症状，并给出了明智的建议。

医生告诉我，碘甘油主要是消毒作用，对于促进创伤愈合效果可能有点慢。相反，金栀洁龈含漱液或者康复新液可能更适合我的情况。这些药物可以有效控制消肿止痛，促进黏膜愈合。医生还提醒我，黏膜愈合一般需要5~7天的时间，需要耐心等待。

我按照医生的建议购买了康复新液和复方苯佐卡因凝胶。康复新液可以促进皮肤以及黏膜愈合，而复方苯佐卡因凝胶则可以止痛。医生特别强调，局部涂抹复方苯佐卡因凝胶可以有效缓解疼痛，但需要注意使用频率和方法，避免过度使用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚使用康复新液含漱，局部涂抹复方苯佐卡因凝胶止痛。同时，我也注意了医生的其他建议，少食辛辣刺激的食物，避免损伤口腔粘膜，保持口腔卫生，防止继发感染。

经过几天的治疗，我的牙龈肿痛明显减轻，破皮的伤口也开始愈合。虽然还需要一些时间才能完全恢复，但我已经感受到了希望和安慰。这个经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。同时，也要提醒大家，口腔健康很重要，平时要注意口腔卫生，避免吃太硬或太热的食物，保护好我们的牙齿和牙龈。健康是最宝贵的财富，愿我们都能保持健康，远离疾病的困扰。