我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。早上起来口干口苦已经是我的日常了，好多年了。每天早上醒来第一件事就是要喝水，否则整个人都感觉不舒服。这种情况让我非常困扰，尤其是在工作中，总是需要频繁地喝水，影响了我的工作效率和生活质量。

有一天，我在网上搜索“口干口苦多年，求解决方法”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在这里咨询医生。首先，我和医生进行了简单的问候，然后我向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张舌头的照片，以便他更好地了解我的身体状况。

医生看了我的舌头照片后，告诉我我的体内寒湿太重，有淤血，还有湿气。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，这种情况可以通过中药治疗来改善，并且京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒，非常方便。我表示愿意接受中药治疗，医生便开始为我开方。

在等待处方的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否是因为我经常熬夜、吃辛辣食物、缺乏运动等原因导致了这种情况？我开始反思自己的生活方式，并下定决心要改变这些不良习惯。

不久，医生发来了处方，并详细地解释了服用方法和注意事项。每次一包，每天二次，早晚（也可以中午和晚上），饭后半小时左右，加开水150-200ml冲服，充分搅拌融化后服用。医生还提醒我，服用中药之后再马上漱口，之后可以含一块糖，可以比较快的消除口中的苦味。另外，医生还告诫我要注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动（以身体微感疲劳为度），不要喝酒（包括冷饮、啤酒、白酒等等），减少同房，一周一次没问题，减少熬夜，保持心情舒畅。

我按照医生的指示开始服用中药，并且逐渐改变了自己的生活习惯。几个月后，我的口干口苦症状明显减轻了，整个人也感觉更加健康和有活力。现在，我每天都会坚持锻炼，注意饮食，保持良好的作息习惯。同时，我也会定期复诊，确保自己的身体状况一直保持在良好状态。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，希望更多的人能够从中受益。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！