我记得那天早晨，天空灰蒙蒙的，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。起床后，我突然感到头晕目眩，天旋地转，仿佛整个世界都在摇晃。这种感觉让我非常恐慌，心跳加速，手脚冰凉。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，根本无法支撑我的身体。

我强迫自己冷静下来，想起了之前的体检报告，显示我有颈动脉和脑部斑块的问题。难道这次头晕是因为这个？我开始担心起来，担心自己的健康状况，担心如果不及时治疗，会不会有更严重的后果。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括头晕的持续时间、是否有其他症状等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。医生听完后，告诉我可能是动脉硬化造成的脑供血不足，或者是耳朵的问题，甚至可能是颈椎引起的。

医生建议我卧床休息，并开了一些药物，包括西比灵、培他定和晕痛定。医生说这些药物可以帮助缓解我的症状，通常会在几小时到几天内见效。但如果病情加重，还是要尽快到医院诊治。听到这里，我不禁松了一口气，至少现在有了一个明确的治疗方案。

在等待药物起效的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力太大，导致身体出现了问题？是不是因为平时不注意饮食和锻炼，才会有这样的健康问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

几天后，我的头晕症状逐渐消失了。虽然这次经历让我非常害怕，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每天都会抽出时间来锻炼身体，保持良好的生活习惯。同时，我也会定期进行体检，及时发现和处理健康问题。健康真的没有小事，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。