我从来没有想过，一个简单的咀嚼动作也能让我痛苦不堪。四天前，我开始感到耳根旁边一阵阵的疼痛，每次一咀嚼，颞下颌关节就像被火烧一样疼。这种感觉就像有人用钳子夹住了我的脸颊，无法释放的痛苦让我夜不能寐。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了胡医生。他问我这个情况有多久了，是否耳道附近局部按压痛。我回答说已经四天了，一咀嚼就疼，耳根旁边也很难受。胡医生告诉我，这种情况一般考虑颞颌关节炎或者功能紊乱。

我心中一紧，担心这会不会是大病的前兆。胡医生看出了我的焦虑，安慰我说不用太担心，近期不要吃硬东西，不要做张大嘴的动作，多数情况下可以自愈的。我告诉他我现在吃止痛片，抹扶他林，但还是很疼，甚至影响了我的睡眠。胡医生建议我口服布洛芬片，并注意限制关节运动。他说恢复需要时间，通常两周左右就能好转。

我有些失望，两周？我还要去狱内封闭值班，这个情况真让人为难。胡医生理解我的困扰，分享了他自己的经历。他说他也曾经得过这个病，很疼，影响吃饭，但他根本没管它，两周就好了。他的话让我感到一丝安慰，也许我也能熬过这段时间。

我决定坚持两周，按照胡医生的建议进行治疗。虽然我知道这将是一段艰难的日子，但我也明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能早日康复。