我从来没有想过，自己有一天会因为“小弟弟不够硬了”这个问题而感到如此的困扰和尴尬。作为一个年轻人，性生活的质量对我来说是非常重要的。但是，最近几个月来，我发现自己的性生活质量明显下降，尤其是在硬度方面。每次和女朋友做爱时，我都感到力不从心，无法满足她的需求，这让我感到非常沮丧和自卑。

我开始四处寻找解决办法，翻阅各种健康书籍和网站，甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给他们打个电话，咨询一下专业的医生。

接通电话后，我向医生描述了自己的症状，包括性生活时间的缩短和硬度的下降。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些关于我的生活习惯和健康状况的问题。最后，他告诉我，我的情况可能是由于肾虚和过度疲劳引起的，建议我服用一些中成药来调理身体，并且注意休息和锻炼。

我按照医生的建议，开始了一个月的中成药治疗。同时，我也改变了自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些有氧运动来增强体质。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，性生活质量也得到了提升。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的困扰而忽视了自己的身体，应该及时寻求专业的帮助和建议。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助和支持，让我重新找回了自信和幸福感。我希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，鼓励他们勇敢面对和解决问题，珍惜自己的健康和生活。