我从来没想过，月经推迟五天，颜色深还拉丝粘稠，量少，会让我如此焦虑。每个月的那几天总是让我心神不宁，担心着各种可能的健康问题。尤其是这次，情况似乎有些不同寻常。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我是否每个月都推迟，我解释说平常月经挺正常的，这次只是例外。然后他问我有没有性生活，排除怀孕的可能性。我告诉他都没有。接着，他问我近期是否有熬夜、休息不好、压力大、心情不好、饮食不正常等情况。我承认自己一般12点左右睡觉，但饮食正常。现在是月经的第二天。

医生说十二点睡觉有点晚，建议最好在11点前睡觉。他认为我目前的情况可能是内分泌失调，建议我口服益母草颗粒来活血化瘀，帮助月经尽快下来，让子宫内膜脱落多一些。他还提醒我注意生活习惯，避免熬夜和过度压力。

我按照医生的建议服用了益母草颗粒，两三天后，月经终于来了。虽然这次经历让我有些紧张，但我也学到了很多关于月经健康的知识。现在我更加注重自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力，希望能保持良好的月经健康。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！