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乳糖不耐受能靠乳糖酶解决吗?

乳糖不耐受能靠乳糖酶解决吗?

我从小就对牛奶有种特殊的感情。每次看到别人喝牛奶,总会有一种说不出的羡慕。可惜的是,我的身体似乎对牛奶有所抗拒。每次喝完牛奶,总会有腹泻、胀气等不适症状出现。这种情况一直持续到我19岁那年,开始了健身之旅。

为了增肌,我开始大量摄入蛋白粉。然而,问题来了。每次喝完蛋白粉,几个小时后我就会感到胀气,非常不舒服。起初,我以为是蛋白粉的问题,换了好几种牌子都没有改善。直到有一天,我在网上搜索相关信息,才发现自己可能是乳糖不耐受。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我,乳糖不耐受并不是所有人都需要吃乳糖酶。具体情况需要具体分析。比如,先天性乳糖不耐受的孩子可能需要避免摄入含有乳糖类的食物,如果避免不了就应该给充乳糖酶。继发性乳糖不耐受也要看具体不耐受的程度,如果不耐受的程度比较深,症状很明显也要吃乳糖酶,但是服用两周左右就可以。如果继发乳糖不耐受的程度轻,消化道症状不是很明显也可以不吃乳糖酶。

我问医生,成人很少有乳糖不耐受情况吗?医生说是的,但如果症状比较符合,也不能排除乳糖不耐受的可能性。医生还告诉我,原发性成人型低乳糖酶症是成人乳糖不耐受的最常见的原因,通常是由于不同的饮食习惯引起的;先天性乳糖酶缺乏症极为少见;继发性乳糖酶缺乏症,通常是由于小肠黏膜的病变会影响乳糖酶,主要症状是饮食牛乳后出现腹泻,每日数次,甚至数十次,可以用无乳糖的鲜牛奶或是酸奶替代,能有效地减少乳糖不耐受。

我问医生,针对不同病因处理呢?医生说,需要根据具体原因来处理。比如,如果是饮食习惯引起的,可能需要调整饮食结构;如果是酶的缺乏,可能需要补充乳糖酶;如果是有小肠黏膜病变等,可能需要进一步检查和治疗。

我问医生,服用乳糖酶会不会起作用呀?医生说,乳糖酶会缓解一些症状的,但不能完全抑制。比如说,如果我服用后要喝一杯蛋白粉,可能还是会有轻微的不适症状出现。医生建议我平时饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃高蛋白高脂肪的食物,禁辛辣刺激的食物。同时,如果腹泻、腹胀严重,建议门诊就诊排除肠炎等情况引起的。

我决定先服用乳糖酶试试。医生提醒我,如果有不适或者没有缓解及时就诊。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

乳糖不耐受就医指南 常见症状 乳糖不耐受的常见症状包括腹泻、腹胀、胀气等消化不良症状,多见于先天性乳糖不耐受的孩子和肠道病毒感染后引起的继发性乳糖不耐受患者。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 避免摄入含有乳糖类的食物,尤其是哺乳动物的乳汁; 2. 如果不耐受的程度比较深,症状很明显,可以服用乳糖酶制剂; 3. 如果继发乳糖不耐受的程度轻,消化道症状不是很明显也可以不吃乳糖酶; 4. 饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃高蛋白高脂肪的食物,禁辛辣刺激的食物; 5. 如果腹泻、腹胀严重,建议门诊就诊排除肠炎等情况引起的症状。
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