我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。它们总是比别人的黄一些，仿佛是岁月留下的痕迹。每当我笑或说话时，总会下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。这种自卑感随着年龄的增长越来越强烈，直到有一天，我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询预约了一个口腔科的专家。等待的过程中，我不停地想象着医生会如何评价我的牙齿，是否会说我不够注意口腔卫生，或者是因为我吃的东西太多导致的。这些想法让我越来越紧张，心跳加速，手心出汗。

终于，轮到我了。医生是一位中年女性，面容温和，声音柔和。她让我坐下，开始询问我的情况。我告诉她我的牙齿一直都黄，尤其是最近几年更明显了。医生仔细检查了我的口腔，然后告诉我，我的牙齿黄主要是因为外源性的色素沉着引起的，可以通过洗牙来改善。如果是先天就比较发黄，可以做牙齿漂白，效果也挺好的。

我问医生是否可以用洗牙粉自己洗牙，医生建议最好不要，要去正规医院口腔科。听到这里，我不禁松了一口气，原来我的牙齿并不是因为我不注意口腔卫生而导致的黄色。医生还告诉我，洗牙是日常维护牙齿很好的方法，建议我每年至少洗一次牙。

我问医生洗一次牙大概需要多少钱，医生说大概二百元左右。我心想，这个价格还可以接受，毕竟美丽的笑容是无价的。医生还提醒我，平时要注意口腔卫生，少吃色素重的食物，多喝水，保持口腔清洁。

离开医院后，我感觉自己的心情轻松了许多。虽然我的牙齿还没有变白，但我知道我可以做些什么来改善它们。更重要的是，我不再因为自己的牙齿而感到自卑了。现在，每当我笑或说话时，我会更加自信，毫不掩饰地展示我的笑容。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！