我从来没有想过，喝水也能成为我痛苦的源头。每次当我渴得不行，拿起水杯准备解渴时，腹部的疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。这种感觉就像被一把锐利的刀子割开了肚子，痛得我直冒冷汗。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的头发有些凌乱，眼镜后面是一双温和的眼睛，仿佛能看透我的心事。我们开始了对话。

“您好，你是喝的温水吗？”他问道。我点了点头，声音有些颤抖：“对鸭。”

“还有今天痛经但是没有来姨妈。”我补充道，希望他能理解我的痛苦。

“喝水就会引起痛经。”我说完这句话，眼泪就像断了线的珠子一样滚落下来。医生安慰我说：“您月经是几号来的？一般喝温热的水是不会引起痛经的。”

我告诉他我的月经不准时，总是让人捉摸不定。医生解释说：“中医里有血瘀和血虚及寒凝等原因可引起腹痛。”

我想起以前从来没有痛经没来姨妈的情况，心中不禁泛起一丝恐惧。医生看出了我的担忧，继续说：“您月经不规律，平时注意饮食，少食生冷寒凉食物，如果经常痛经，可以吃药调理。”

他还提醒我：“现在没来月经腹痛，这个不是痛经，有时候排卵期也会觉得腹部胀痛不适，注意休息，很快就可以缓解。”

最后，他建议我：“如果轻微腹痛，可以冲些红糖生姜大枣水，或是蜂蜜水喝。”

我感激地向他道谢，心中充满了希望。也许，我的痛苦并不是无解的。也许，通过调整生活习惯和饮食，我可以摆脱这种折磨。

在结束对话后，我深深地感谢这位医生。他的专业知识和温暖的态度，让我在黑暗中看到了光明。从那天起，我开始注意自己的饮食和休息，慢慢地，我的腹痛减轻了，生活也回到了正轨。

如果你也有类似的经历，不妨试试医生的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！