我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近我总是感到不对劲，精液发黄、量少，尿分叉，这些症状让我非常担忧。于是，我决定去看医生。

走进诊所，空气中弥漫着消毒水的味道。我坐下来，等待医生的问诊。医生是一个中年人，戴着一副黑框眼镜，给人一种稳重的感觉。他问我：“你好，最近有什么不舒服的地方吗？”

我深吸一口气，开始描述我的症状。医生听完后，问我性生活的频率。我告诉他大概一个礼拜两次左右。医生点了点头，表示理解。他说：“这些症状可能是肾虚体质的表现。建议你去化验精液，确定是否存在问题。”

我有些犹豫，毕竟我从来没有做过这种检查。但是，医生的建议让我感到安心。于是，我决定去做检查。医生还提醒我，外观不一定说明问题，需要通过科学的方法来确定病因。

在等待检查结果的日子里，我经常会想起医生的话。每当我小便时，总是担心自己的尿量是否正常。有时候，我甚至会怀疑自己是否真的生病了。这种焦虑感让我无法集中精力工作，影响了我的日常生活。

最终，检查结果出来了。医生告诉我，我的精液质量并没有问题，可能是因为我太过紧张和焦虑了。听到这个消息，我如释重负。医生还建议我多注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。

回家的路上，我感慨万千。原来，很多时候我们自己给自己施加的压力比实际情况要大得多。从那以后，我开始更加关注自己的身体和心理健康，学会了如何正确地面对和处理压力和焦虑。

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