我从来没想过有一天我会因为性生活时间太短而感到焦虑。可现在，这个问题就像一块大石头压在我的心头，无法释怀。每次和女友亲热时，我都担心自己会再次失控，射精过早。这种恐惧感让我变得越来越紧张，甚至开始影响我们的关系。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我每次性生活射精的时间是多少，我有些尴尬地回答说大概在一到三分钟之间。医生告诉我这属于早泄的范畴，并且询问我是否有频繁手淫的习惯。我承认小时候有过这种行为，但现在已经很少了。

医生建议我口服盐酸达泊西汀，这是一种可以延长性生活时间的药物。虽然我有些担心副作用，但医生解释说这种药物的副作用通常在首次服用时出现，随着时间的推移，副作用的频率和严重程度会有所降低。同时，医生也提醒我要养成良好的生活和饮食习惯，避免饮酒、长期久坐、熬夜和吃辛辣、油炸食品等不健康的行为。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意调整自己的生活方式。起初，我还是会有焦虑和紧张的情绪，但随着时间的推移，我发现自己的性生活时间确实有所延长。女友也对此表示满意，我们的关系也因此变得更加稳定和美好。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的帮助。性生活时间短不仅影响了我的自信心，也影响了我和女友的感情。现在，我已经不再为此感到焦虑和困扰了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！