我从夏天开始就发现自己后背上长了一大片小疙瘩，起初没太在意，毕竟夏天出汗多，皮肤容易敏感。可随着时间推移，这些小疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始蔓延到胳膊上。每当家人不小心碰到时，我都会感到一阵刺痛，尤其是当他们试图挤出那些小白点时，简直就是一种折磨。

我开始担心起来，难道这是一种皮肤病？我不敢再拖延，决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常友善和专业的皮肤科医生。我们详细地讨论了我的症状和生活习惯，医生告诉我可能是湿疹伴有感染，需要及时治疗。

在医生的建议下，我开始使用百多邦和炉甘石洗剂进行治疗。同时，医生也提醒我要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食上要清淡，少吃辛辣海鲜和牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

一周后，我再次上线复诊，上传了用药前后的图片。医生对我的恢复情况表示满意，并继续指导我如何正确使用药物和保持良好的生活习惯。通过这次经历，我深刻体会到健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。否则，我的病情可能会继续恶化，给自己和家人带来更多的困扰和痛苦。希望我的经历能够提醒大家，健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。