我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的维生素瓶。每天一片，已经成为了我的习惯。但是，最近我开始怀疑自己是否吃得太多了？

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，一位名叫**的公共营养师接待了我。她的声音温柔而专业，立刻让我感到安心。

“一天吃多少片维生素？”我问道，心中有些紧张。**医生回答说：“一天一粒就足够了。”

我松了一口气，但随即又问：“如果我吃了一个，尿液颜色可能会有变化，是核黄素的颜色吗？”

**医生笑了笑，解释说：“是的，核黄素会使尿液变成黄色。但这并不是什么大问题。”

我感到一丝疑惑：“那如果我吃了太多维生素，会不会出问题呢？”

**医生耐心地解释道：“维生素分为水溶性和脂溶性两种。水溶性的维生素一般不会出现过量的问题。”

我点了点头，心中的一块石头终于落了地。从那以后，我每天晚上都会按时服用一粒维生素，安心地入睡。

在这个过程中，我深深地感激**医生的帮助。她的专业知识和温暖的态度，让我在面对健康问题时不再感到孤独和无助。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”