我总是低头看手机，久而久之，脖子后面竟然长了一个“富贵包”。起初，我并没有太在意，直到它越来越大，影响了我的外观和自信心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常友好和专业的普外科医生。我们开始了以下的对话：

“你好，我是普外科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

“你好，我脖子后边有个富贵包怎么办？”我有些紧张地问道。

“有没有什么办法可以减小点？”我继续追问，希望能找到一个简单有效的解决方案。

医生耐心地解释道：“改变不良的生活及工作习惯，养成良好的生活习惯，避免长期低头，尽量保持颈、肩、背部的放松。若高枕睡觉习惯需要改成低枕睡觉习惯。”

我点了点头，表示理解。然后，医生继续说：“专业的康复治疗：比较有效的治疗方法是手法按摩治疗、针灸、局部热敷等，主要目的是改善‘富贵包’局部的循环代谢、调整颈肩背的力学平衡关系。”

我问道：“有药物可以治疗的吗？”

医生回答：“可以用富贵包消除贴来帮助消除富贵包，这个方法比较方便简洁，特别适用于上班族或者运动不便的人群。不过使用富贵包消除贴可能并不会立竿见影，需要坚持一段时间才能看到效果。最好能够搭配运动，可以起到事半功倍的效果。”

我听完后，感到有些失望，但也明白了治疗需要时间和耐心。医生接着给了我一些健康指导，包括平时可以多做一些体育锻炼，尤其是全身运动和肩颈部的肌肉运动。同时，医生还教了我一些扩胸运动和颈部肌肉拉伸运动的方法，帮助我改善体态和消除脂肪堆积。

在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的问题，并提供了详细的治疗方案和健康指导。通过这次咨询，我不仅了解了如何治疗“富贵包”，更重要的是，我意识到了改变不良生活习惯的重要性，开始重视自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在京东互联网医院上寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！