我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来，手里拿着一张CT报告单，脑海里回荡着医生的话：“你一个月做了三次全腹部CT，辐射量会不会超标？”

我不禁想起了那段时间的经历。7月12日、7月27日、7月28日，三个不同的日子，我在不同的医院做了全腹部CT。起初是在小医院做的，后来听说小医院不准确，于是又跑到大一点的医院做了一次。最后一次是在市里的大医院做的。总共三次，全都是全腹部CT。

当我把这张报告单给医生看时，他告诉我：“全腹部CT平扫的辐射剂量大约在10msv左右，胸部CT的辐射剂量大约在6－8Msv左右。”我心中一惊，30mSV，这个数字在我脑海里挥之不去。医生安慰我说：“远远达不到辐射剂量限量100msv，不要太担心。”

但我还是很焦虑。毕竟，辐射对身体的影响是潜在的，谁知道会不会在未来某个时候爆发出来？我开始后悔当初的决定，为什么要做那么多次CT？为什么不听医生的建议，选择其他检查方式？

医生看出了我的担忧，耐心地解释道：“正常人一年能接受的安全剂量大约在2次腹部CT左右，但不是说超过了就会有问题，剂量的大小只是一方面，偶然因素是一方面，所以真的不必担心。”

他的话让我稍微安心了一些，但我仍然无法释怀。医生建议我多吃蔬菜水果，多做有氧运动，多喝水加快代谢。这些都是我以前忽视的生活细节，现在看来，健康真的没有小事。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变。不能再像以前那样不顾一切地追求工作和生活的效率，而忽视了自己的身体健康。健康是最重要的财富，失去了它，其他的一切都变得毫无意义。

现在回想起来，那段经历虽然让我很焦虑，但也让我成长了很多。它教会了我如何珍惜自己的健康，如何在生活中找到平衡点。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同关注自己的健康。