我总是觉得自己身体不太好，尤其是最近，总是感觉疲惫不堪。听说肾虚的人需要补充一些东西，于是我开始在网上搜索相关信息。终于，在京东互联网医院的平台上，我找到了一个医生，决定向他咨询一下。

医生很友善，问我有没有什么身体不适或者既往病史。我告诉他我没有明显的症状，只是觉得自己体力不如以前。医生说，维生素是缺乏才需要补充的，像我这种情况，可能并不需要额外的补充。

我有些失望，但医生继续解释说，健康的饮食、规律的作息和适当的运动才是最重要的。他提醒我，夏天流失营养，天热出汗多，可以适当补充水分和盐分，而不是盲目地补充维生素。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己确实需要改变一些不良的习惯。医生也给了我一些健康指导，告诉我日常蔬果就可以满足每日所需的维生素C，没有必要额外购买补充剂。

我感谢医生的建议，决定从现在开始，更加注重自己的健康。虽然我并没有得到我想要的答案，但我明白了真正的健康来自于日常的生活方式，而不是简单的补充维生素。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在追求健康的道路上，我们都需要不断地学习和调整自己的生活方式。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。