我总是觉得自己体力不支，精神状态也不是很好。每天早上起床都像是在爬山，浑身乏力。这种感觉让我很困扰，于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的对话中，我表达了我的担忧和不适。医生非常耐心地听我讲完，然后问我是否有其他不舒服的症状。我说没有，只是想补补身体。医生建议我可以选择一些补中益气、补肾的药物来调理身体。

我问医生六味地黄丸是否适合我，医生解释说六味地黄丸主要是补肾阴的，而一般来说，补身体以补肾阳为主。医生还强调了饮食和生活习惯的重要性，建议我避免劳累和熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，多喝水促进身体新陈代谢。

我问医生哪些食物蛋白质含量高，医生告诉我瘦肉类、牛羊肉、鸡蛋和牛奶都可以。这些信息让我感到很安心，也很感激医生的建议和指导。

在整个咨询过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何通过改变生活习惯来改善自己的健康状况。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都非常专业和友好，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！