我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却如同一潭死水，平静而又深沉。长期的压力和不规律的生活习惯让我开始出现各种小毛病，皮肤暗沉、易疲劳、头发稀疏……我知道这些都是身体在向我发出警告。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了公共营养师**。她温柔的笑容和专业的态度让我感到安心。我向她描述了自己的症状，并询问是否可以同时服用复合维生素和B族维生素来改善身体状况。

**医生耐心地解释道：“复合维生素中已经包含了B族维生素，所以你只需要服用复合维生素就可以了。”我有些疑惑，问道：“那我代谢比较慢，最近爱长痘，想吃点维生素试试，会不会有冲突？”

**医生笑了笑，说道：“吃复合的就够了？多喝点水，进行排泄。”她的回答让我放下了心中的疑虑。我决定按照她的建议去做，购买了复合维生素并开始服用。

在接下来的几周里，我注意到自己的身体状况有了明显的改善。皮肤变得更光滑，头发也开始变得浓密起来。每当我想起那次咨询时，总会感激**医生的专业和耐心。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。