我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝15周岁的生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己的血压居高不下，130至140，80至90，这对一个15岁的孩子来说简直是噩耗。

我开始四处打听，究竟应该去看成人科还是儿科？这个问题就像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。终于，在一位朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到答案。

我与一位医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流入我的心田。他告诉我，15周半的年龄，体重180，身高175，血压130至140，80至90，虽然不算高危，但也需要引起注意。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是担忧和恐惧。

医生建议我适当锻炼，保持充足的睡眠，少吃盐，并且可以吃一些含醋的食物，如醋花生、糖蒜等。这些方法听起来简单，但对于我来说，却是一种全新的生活方式。我开始尝试改变自己的生活习惯，虽然一开始很难，但慢慢地，我发现自己的血压有所下降，心情也变得轻松了许多。

然而，我的血压并不是一成不变的。有时候它会忽高忽低，让我感到非常困扰。去年冬天，我的血压曾经上过170，据说是因为老师吼了一声吓的。五月份，它又上过140。这种忽高忽低的状态让我非常焦虑，担心自己的健康状况会越来越糟。

在医生的建议下，我决定去北京看看，希望能找到更好的治疗方法。医生推荐我去东直门中医大学医院，这个名字听起来既陌生又神秘。于是我开始了我的北京之旅，带着一颗忐忑不安的心，期待着能够找到答案。

在北京的日子里，我遇到了许多善良的人，他们都对我的病情表示关心和同情。尤其是在东直门中医大学医院，我遇到了一位非常有经验的中医大夫。他仔细地询问了我的病史，检查了我的身体，并开了一些中药给我。这些中药味道苦涩，但我知道它们对我的健康有益，所以我坚持服用。

经过一段时间的治疗，我的血压终于稳定了下来。虽然我还需要继续注意自己的生活习惯，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。我感谢京东互联网医院的医生，感谢东直门中医大学医院的中医大夫，感谢所有关心和帮助过我的人。他们让我明白，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。

现在，我已经20岁了，回想起那段经历，我依然感慨万千。它教会了我如何面对困难，如何珍惜生命。也许有一天，我会再次面临健康问题，但我知道，我有足够的勇气和智慧去应对它们。因为我已经经历过一次，我知道我可以做到。