我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。谷丙转氨酶93，中度脂肪肝，这两个词像锤子一样敲击着我的心脏。我感到一阵窒息，仿佛被无形的绳索紧紧缠绕着，无法呼吸。

我急忙预约了京东互联网医院的在线医生，希望能尽快得到专业的建议。医生问我做了什么体检，我告诉他是常规体检。然后，他问我身高体重，我回答说180厘米，170斤。医生说我不算胖，但还是需要注意饮食和运动。

我告诉医生之前吃药后反复，谷丙转氨酶三个月又高了。医生建议我查清楚是什么原因造成的转氨酶升高。我说是脂肪肝引起的。医生说先治疗脂肪肝，转氨酶自然会下降。他建议我可以先试试饮食控制和运动锻炼的方法来减轻脂肪肝。

我问医生是否需要用药，医生说如果是脂肪肝引起的转氨酶升高，脂肪肝好了大多数转氨酶也会好转。部分没下来的，吃点保肝药很快就好了。医生还问我血脂高不高，我说不太清楚。医生说有氧运动可以做，像散步、慢跑等都可以。

我问医生是否有药物可以治本，医生说可以找中医把脉吃中药。最后，医生祝我全家幸福安康，我也祝他尽快康复。

这次体检结果让我深刻反思自己的生活方式。我决定从现在开始，改变不良的饮食习惯，增加运动量，争取早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！