我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。体检报告上那几个字——慢性咽炎，像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我曾经是一个乐观向上的人，总是认为自己可以战胜一切困难。但是，当我面对这个疾病时，内心的恐惧和无助感开始蔓延。我开始频繁地清嗓子，试图摆脱喉咙里那不舒服的感觉。每当我这样做时，周围的人都会投来异样的目光，仿佛我是一个怪物。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了耳鼻咽喉科的副主任医师**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了一场深入的对话，他详细询问了我的症状，并告诉我可能需要同时治疗胃部问题，因为胃酸反流可能会加重咽喉炎的症状。

在他的指导下，我开始服用清喉利咽颗粒和清咽滴丸。同时，他也开具了处方，帮助我治疗胃部问题。每天，我都会按照医嘱服药，并注意饮食和休息。慢慢地，我的症状开始减轻，喉咙不再那么疼痛，胃部也不再那么难受。

这段时间里，我也学到了很多关于健康的知识。比如，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度使用嗓子，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我成长了许多。我学会了如何面对疾病，如何调整自己的生活方式，如何更好地照顾自己。同时，我也感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助，让我重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！