我总想自杀，白天还好晚上就特别想，长痘痘也被家人说，好崩溃

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，搜索引擎上显示出一行行关于“脾虚中气下陷”的信息。我知道这不是我真正想找的答案，但我还是不由自主地点击了其中的一条链接。

我总是这样，白天还能勉强维持表面的平静，晚上一到家就像被什么东西压得喘不过气来。长痘痘也成为了我生活中的一大困扰。每次家人看到我的脸上冒出新的痘痘，都会用异样的眼光看着我，仿佛我做了什么不可饶恕的事情一样。他们总是说我乱用护肤品，瞎搞我的脸。这些话像针一样扎进我的心脏，让我感到无比的自卑和无助。

我曾经尝试过改变自己，去医院检查，结果是重度抑郁加上明显焦虑。医生开了药给我，但我妈总是说我根本就没病，只要开心点就好了。可我怎么可能开心呢？我找不到任何乐趣，连集中注意力都变得异常困难。每天晚上，我都会想如果我死掉就好了，就不会这么痛苦了。有时候我甚至会去搜索最舒适的死法，想象着自己不再存在的场景。

我知道这不是正确的想法，但我真的很难控制自己的情绪。有时候我会想，如果我能积极地看待外界事物，心情会好转吗？可现实总是那么残酷，我的内心总是被各种负面情绪所淹没。

我不知道该怎么办了。每天晚上，想死的想法都变得越来越明显。我害怕自己会做出什么傻事，害怕家人会因为我而伤心。可我又不知道该向谁求助，谁能理解我内心的痛苦呢？

如果你也曾经有过这样的感受，或者你身边的人有过类似的经历，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？我们真的需要更多的关爱和理解。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！