我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。手腕疼痛，像一只无形的手紧紧地抓住我的手腕，随着每一次动作而加剧。起初，我以为只是因为工作太累，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的普外科医生。他的名字我记不清了，但他的耐心和专业精神深深地印在了我的脑海中。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和病史，包括疼痛的位置、持续时间、是否有外伤等等。他的问题非常具体，让我感到他对我的情况非常关心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是腱鞘炎，并建议我使用布洛芬缓释胶囊和消痛贴膏来缓解症状。他还强调了休息的重要性，避免剧烈运动和提拉重物，并在疼痛严重时使用热敷。他的建议非常实用，我感到非常安心。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度。他不仅解答了我的问题，还提供了很多有用的建议和指导。他的服务让我感到非常满意，我给他五星好评。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。虽然手腕仍然有些疼痛，但我已经开始感受到缓解。更重要的是，我学到了如何正确地照顾自己的身体，避免类似的问题再次发生。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和信心。

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