我从小就有一个毛病：一吃凉的东西，肚子就开始闹腾。每次都是先是疼痛，然后就是拉肚子。这种情况已经持续了很多年，虽然我也试图改变自己的饮食习惯，但似乎总是控制不住自己。

那天晚上，我又犯了老毛病。吃了一个小布丁后，过了一会儿，肚子就开始疼了。疼痛感从腹部向四周扩散，像一只无形的手在揉搓我的内脏。我知道这次又要拉肚子了，于是赶紧跑到卫生间。果然，没过多久，我就开始拉肚子了。

第二天早上，肚子还是很疼，摸起来也很烫。我知道自己需要去看医生，但一想到要排队挂号、等待就诊的漫长过程，我就感到非常不耐烦。于是，我决定试试京东互联网医院的在线咨询服务。

我打开京东互联网医院的APP，输入了自己的症状和病史。很快，一位医生就接手了我的咨询。我们开始了对话。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生说。

“说明脾胃不好啊。”医生接着说。

“吃点啥呢？”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。

“多喝酸奶可以保护胃黏膜，少吃重口味的食物。”医生建议道。

“天天喝？”我问，想确认一下是否需要每天都喝酸奶。

“嗯。”医生回答。

“别吃冰的。”医生再次提醒我，避免再次犯错。

“就是一吃点凉的就疼，一会就拉肚子。”我描述了自己的症状，希望医生能理解我的困扰。

“不吃了。”医生再次强调了这个点。

“应该吃点啥药？”我问，想知道是否需要服用药物来缓解症状。

“可以吃点达喜。”医生建议道。

“现在就是肚子摸着烧的，而且还有点疼。”我描述了当前的症状，希望医生能给出更具体的建议。

“是中药吗？”我问，想知道达喜是否是中药。

“现在拉肚子吗？”医生问道，关心我的当前状况。

“不拉，昨天晚上拉的。”我回答。

“那没事。”医生安慰我说。

“昨天吃了一个小布丁，完了过了一小小时就疼，过一会就拉肚子。”我详细描述了前一天晚上的情况，希望医生能更好地理解我的病情。

“肠痉挛了。”医生诊断道。

“那是啥？”我问，想知道这个词汇的具体含义。

“受凉了引起肠道不适应。”医生解释道。

“哦，以后就是不吃凉的就行。”我总结道，决定从此改变自己的饮食习惯。

“好。”医生同意了我的决定。

“好的，谢谢您。”我感激地说道，结束了这次在线咨询。

通过这次咨询，我不仅找到了缓解症状的方法，也意识到了自己需要更加注意饮食健康。虽然我还会偶尔犯错，但至少我知道该如何应对了。感谢京东互联网医院的在线咨询服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。