我总是出很多汗，尤其是干活时，怎么办？

这是我最近最大的困扰。每次一干活，汗水就像断了线的珠子一样从我额头上滴落，衣服也湿透了。即使是在空调房里，我的汗也像瀑布一样不停地流。这种情况已经持续了好几个月，令我非常苦恼。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了以下的对话：

“医生你好！我最近特别容易出汗，干什么事一会儿衣服就汗湿了。”我向医生描述了我的症状。

“您在室外作业吗？”医生问道。

“没有。”我回答说，“我这边坐办公室和现场查看各一半吧，走的时候能多点。”

医生继续问：“您最近汗多，有没有染黄衣服或者目赤肿痛，小便黄短，烧灼等感觉？”

我想了想，回答说：“小便早上有点黄，别的没有。”

“乏困吗？”医生又问。

“有。”我说，“觉得早晨起来跟没休息一样。”

医生听完我的描述后，建议我发一张舌头的自拍看看。虽然我有些不太习惯，但还是照做了。医生看了我的舌象后，告诉我：“根据目前光线看到的舌诊情况是，湿盛。”

“有经常进食辛辣刺激或者煎炸快餐油腻等食物吗？”医生问道。

我承认：“偶尔吃一下油炸食品，平时吃的都是工作餐，油会重点。”

医生听完后，给了我一些建议：“天气炎热室外作业时出汗是正常的情况。如果伴有乏力，您可以尝试口服玉屏风散改善自汗情况哦。”

我听了医生的建议，开始按照他的指示进行调理。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息规律。

经过一段时间的调理，我的出汗情况有了明显的改善。虽然偶尔还会出汗，但已经不再像之前那样严重了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好，能够帮助你快速找到问题的根源，并给出有效的解决方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！