熬夜党注意！如何通过中医调理保护肝脏？

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熬夜党注意！如何通过中医调理保护肝脏？

我从来没有想过自己会成为一个“熬夜党”。但随着工作压力的增大，晚上总是需要加班到深夜。起初，我并没有太在意，直到我开始出现眼睛干涩、睡眠质量下降等问题。更让我担心的是，我有乙型慢性肝炎的病史。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了中医科医生。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。医生首先询问了我的主要不适症状，并详细了解了我的生活习惯和工作状态。他的专业和耐心让我感到安心。

医生建议我拍摄几张舌象的照片，以便更好地了解我的身体状况。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是按照医生的要求做了。医生根据我的舌象和症状，判断我可能存在肝郁气滞、阴虚火旺的情况。

他推荐我服用杞菊地黄丸，并给出了详细的用药说明和注意事项。同时，医生还提供了一些日常调理的建议，包括保持情绪平和、多食用活血化瘀的食物、适当运动、注意情绪调节等。这些都让我感到非常实用和贴心。

在整个咨询过程中，医生始终以一种温和而专业的态度与我交流。他的每一条建议都充满了对我的关心和关注。即使在我因为哄孩子而无法拍摄舌象时，他也没有表现出任何不耐烦或失望的情绪。

通过这次咨询，我不仅得到了针对性的治疗方案，还学到了很多关于中医调理和日常保健的知识。更重要的是，我感受到了医生的真诚和专业精神，这让我对自己的健康问题有了更多的信心和希望。

如果你也像我一样，经常熬夜工作，或者有其他健康问题，真的建议你去京东互联网医院咨询一下。他们的服务非常专业和人性化，绝对值得一试！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？

肝郁气滞与阴虚火旺的中医调理常见症状肝郁气滞与阴虚火旺的常见症状包括眼睛干涩、睡眠不佳、心烦易怒、口干舌燥等。熬夜、情绪波动大、饮食不规律等都可能加重这些症状。推荐科室中医科调理要点 1. 保持情绪平和，避免过度紧张或抑郁； 2. 饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物； 3. 适当运动，增强体质，缓解情绪压力； 4. 中药调理，例如服用杞菊地黄丸和奶蓟草护肝片； 5. 注意休息，尽量在11点前入睡，避免熬夜。

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