我从来没有想过，自己会因为头发稀疏而感到如此焦虑。每天早上醒来，看到镜子里的自己，总是忍不住用手指轻轻梳理头发，试图掩盖那一片片空白。这种感觉就像是在慢慢失去一部分自己，无法控制的恐惧和无助感笼罩着我。

我记得那天下午，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些问题，包括家族史和是否有其他症状。我的父亲也曾经有过类似的问题，所以我很担心自己是否也会走上同样的道路。医生建议我去做一个雄激素检查，确定是否是雄激素性脱发引起的。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了我的担忧。医生告诉我可以服用非那雄胺来治疗，但需要至少三个月才能见效。我有些失望，因为我希望能立即解决这个问题。然而，医生也提醒我，任何药物都需要时间来发挥作用，不能急于求成。

在等待期间，我尝试了各种方法来缓解脱发问题，包括使用米诺地尔等外用药物。虽然效果不太明显，但我还是坚持使用，希望能够看到一些改善。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和饮食习惯，希望从根本上改善自己的健康状况。

三个月后，我再次去医院复查，结果显示我的头发已经开始恢复生长。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感到非常满意和安心。这个过程让我明白，健康问题需要耐心和恒心去面对，不能只依赖药物或其他外部因素，而是要从内心深处改变自己的生活方式和态度。

现在，我已经不再那么焦虑和担忧了。每天早上，我仍然会梳理头发，但更多的是出于习惯和自信，而不是为了掩盖什么。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我更加感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了一个难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助和建议。记住，健康没有小事，任何问题都需要认真对待。同时，也要学会从内心深处改变自己，保持积极乐观的态度，相信自己一定能够战胜困难，重获健康和自信。