我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。心中充满了焦虑和不安。最近的性生活总是让我感到沮丧和困扰。每次不到二十分钟就结束了，甚至第一次交作业也很快结束。更糟糕的是，手淫时弟弟也不硬。这些问题让我开始怀疑自己的健康和性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位名叫**医生的男科副主任医师进行了在线咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

在我们的对话中，**医生首先解释说，性生活时间短并不一定是问题，尤其是在性经验不足的情况下。我的性生活次数较少，可能是导致问题的原因之一。他建议我每周性生活次数保持在3到5次之间，避免过于频繁的性行为。

当我提到手淫不硬的问题时，**医生询问了我的晨勃情况。虽然晨勃正常，但他认为这可能是肾精亏虚、火旺、湿热的表现。为了进一步了解我的身体状况，他还要求我拍摄舌苔照片并发送给他。

在查看了我的舌苔照片后，**医生确认了他的初步诊断，并建议我养成好的生活习惯，多增强体质锻炼，调整饮食，适当吃药调理。同时，他也强调了戒烟酒、少熬夜、清淡饮食、避免久坐憋尿、性生活次数适度、控制手淫习惯等良好生活习惯的重要性。

我深深地感激**医生的建议和指导。他的专业知识和人性化的服务让我重新找回了信心。现在，我已经开始按照他的建议改变自己的生活方式，并且也在积极寻求其他的治疗方法。我相信，只要我坚持下去，我的问题一定会得到解决。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！