我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我那双疲惫的双膝。两年来，双膝盖疼痛和下蹬难受已经成为了我生活的一部分。每次走路都像是在挑战自己的极限，痛风性滑膜炎的折磨让我感到无助和沮丧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，我就被分配到了医生张，他的头像上戴着一副黑框眼镜，显得既专业又亲切。

“您好，这种症状有多长时间了？”张医生问道。我深吸一口气，开始讲述我的病情。两年前，我开始感到双膝盖疼痛，起初我以为只是因为工作压力大或者是缺乏运动所致。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，直到我无法忽视它的存在。

张医生听完我的描述后，建议我可以外用一款老虎油来缓解疼痛。我有些犹豫，毕竟我对这种药物并不熟悉。但张医生解释说，这种药物可以帮助改善血液循环，减轻疼痛和肿胀。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

然而，使用老虎油并没有立即见效。我的双膝盖依然疼痛难忍，甚至连手摸上去都能感觉到一股寒意。张医生告诉我，这可能是因为我的体质比较寒凉，需要注意保暖和饮食调理。他还建议我定期监测尿酸水平，因为痛风性滑膜炎与高尿酸血症有很大关系。

我开始按照张医生的建议去做，定期测量尿酸水平，注意饮食和保暖。虽然效果并不是立竿见影，但我逐渐发现自己的疼痛有所缓解。更重要的是，通过这次在线咨询，我学到了很多关于痛风性滑膜炎的知识，也明白了如何更好地管理自己的健康。

现在回想起来，那次在线咨询不仅仅是为了解决我的双膝盖疼痛问题，更是让我重新认识了自己的身体和健康。感谢张医生和京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗帮助和指导。