我总是觉得自己像个罪人，手淫的习惯让我深感内疚。每次在夜深人静时，独自一人面对着自己的欲望，总是无法自拔。随着时间的推移，我的身体开始出现各种不适：出汗多、肾虚、甚至有时候会出现遗精的现象。这些症状让我越来越焦虑，担心自己的健康状况会越来越糟糕。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。打开京东App，点击“我的”，再点击“问医生”，我很快就找到了中医科医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。

在与医生的交流中，我逐渐打开了心扉，详细描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完后，开始询问我的具体情况，包括手淫的频率、出汗的时间和程度、肾虚的表现等等。他的问题非常细致，让我感到他对我的情况非常关心。

随着对话的深入，医生开始分析我的症状，告诉我可能是肾精损耗偏多，兼有肝郁脾虚湿气的情况。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧。但医生很快就安慰了我，告诉我只要按照他的建议进行调理，我的身体状况会有所改善。

医生建议我服用五子衍宗丸和加味逍遥丸，并且告诫我要注意饮食和作息习惯，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物和饮料。同时，他还教我一些穴位按摩的方法，包括足三里、丰隆、三阴交、涌泉穴等，鼓励我学习八段锦来调理身体。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，让我感到非常温暖和被关心。他的建议和指导让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我对未来充满了希望。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调理。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我已经感受到了身体的变化。出汗的频率减少了，肾虚的症状也在逐渐消失。最重要的是，我不再感到那么焦虑和内疚了，因为我知道自己正在积极地改善自己的健康状况。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。这里的医生非常专业和友善，他们会给你最合适的建议和指导。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！