孕25周的小腿抽筋，像一只无形的手在夜晚悄悄地攫取我的安宁。每当这时，我总是想起医生**的那番话：“孕妇肾虚是常见的现象，需要适当调理。”

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和医生**的对话。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。我问他：“这个饭前吃还是饭后吃？”他回答：“一般饭后服用。”我又问：“一天一次吗？”他说：“是的，一天一次一次一片。”

我开始按照医生的建议，每天晚餐后服用DHA。它是一种对人体非常重要的物质，主要存在于大脑和眼睛里，对大脑和视力有非常显著的效果。孕妇和儿童每天补充不可以超过300mg，成年人每天补充不可以超过400mg。母乳、配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、干果都含有DHA。

然而，随着孕期的推移，小腿抽筋的频率并没有减少。有时候，我甚至在半夜被抽筋惊醒，疼痛感如同一把尖锐的刀子刺入我的肌肉。我开始担心，是否我的肾虚问题比我想象的更严重？

我决定再次向医生**寻求帮助。我们约定在京东互联网医院进行视频咨询。他的面容出现在屏幕上，依旧温和而专业。我向他描述了我的症状，他仔细聆听后说：“你的情况并不罕见，很多孕妇都会遇到类似的问题。除了补充DHA外，你还需要注意休息和适当的锻炼。”

我按照医生的建议，开始每天进行一些轻微的运动，如散步和瑜伽。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些富含钙和镁的食物。渐渐地，小腿抽筋的频率开始减少，疼痛感也变得不那么强烈了。

回想起这段经历，我深深感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导，让我度过了一个难熬的孕期。现在，我已经顺利产下了一个健康的宝宝，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。