我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的维生素E瓶。作为一个青少年，我总是担心自己的健康问题，尤其是肾虚。听说维生素E可以美白皮肤，我便开始每天服用一片，希望能改善我的肤色和健康状况。

然而，随着时间的推移，我开始怀疑这种做法是否正确。我的朋友们都说，青春期的我们不需要额外的营养补充，身体自然会调节。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头发有些凌乱，眼镜后面透露着一丝疲惫，但他的语气却充满了温暖和关怀。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。

我向他描述了我的情况，包括我每天服用维生素E的习惯。医生听完后，语气变得严肃起来：“最好不要服用。青春期一般都是激素比较好的时候，身体不需要额外的营养补充。”

我感到有些失望，但也明白了医生的意思。他继续说：“平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。这些都是保持健康的基本要素。”

我点头表示理解，并问道：“那如果我想补充一些维生素呢？”

医生微笑着说：“可以适当补充一下维生素C和维生素D，但维生素E主要是为了美白，青少年并不需要。”

我感激地向医生道谢，结束了咨询。从那以后，我停止了服用维生素E，转而关注日常生活中的健康习惯。虽然我仍然会有担忧和焦虑，但我知道，只要我保持良好的生活方式，我的身体自然会健康起来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在青春期，我们总是面临各种各样的健康问题，如何正确地应对这些问题，成为了我们成长过程中的一大挑战。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”