我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。哺乳期的我，总是被无尽的喂奶、换尿布和哄睡所包围。每天都像是在打一场持久战，我的身体和精神都已经到了极限。更糟糕的是，我的体重像滚雪球一样，越来越大。看着镜子中的自己，我不禁感叹：这还是那个曾经苗条的我吗？

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，温暖的笑容让我感到一丝安慰。我向他描述了我的困扰：哺乳期太快减肥可能引起奶水少的担忧，以及胖太多、越吃越饿的困扰。

医生**耐心地听完了我的问题，随后问道：“有检查过血糖吗？”我回答说所有的指标都正常。医生**建议我可以先替代一下晚餐，饿的话可以加一些蔬菜沙拉。他的话让我心生一丝希望，但我还是担心：“这个没有副作用吧！我是说对宝宝。”

医生**安慰我说：“没有的。代餐的主要成分是蛋白质。”我松了一口气，决定试一试。接下来的几天，我按照医生**的建议，开始了我的减肥之旅。每天晚上，我都会喝一杯代餐粉，配上一些新鲜的蔬菜沙拉。虽然一开始我还是很饿，但慢慢地，我发现自己的食欲开始控制住了。

几个星期过去了，我惊喜地发现自己的体重开始下降了！更重要的是，我的奶水并没有减少，宝宝们依然吃得很开心。这个结果让我非常高兴，也让我更加坚定了继续下去的决心。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助，我成功地找到了一个既能保持奶水又能减肥的方法。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。