我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在上周的体检中，医生告诉我颈部锁骨下有斑块。这个消息像一颗重磅炸弹，瞬间将我从平静的生活中炸开了花。

我急忙预约了京东互联网医院的神经内科郭医生，希望能从他那里得到一些安慰和专业的建议。郭医生接诊后，先是查看了我的体检报告，然后问我有没有什么不适的症状。我摇了摇头，心中却充满了疑惑和恐惧。郭医生继续询问我的生活习惯和健康状况，包括吸烟、饮酒、血脂等情况。我如实回答，心中暗自祈祷着一切都只是虚惊一场。

郭医生告诉我，虽然我的血压、血脂、血糖都正常，但缺铁性贫血严重，需要进一步检查找出原因。至于颈部的斑块，他建议我三个月内再复查一次，并且可以去线下医院做头部核磁及TCD检查，以排除颅内病变的可能性。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是担忧和焦虑。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这些问题？我也开始关注自己的饮食，多吃一些补血的食物，如动物肝脏、大枣、菠菜等。每天晚上，我都会在家中静坐，试图通过冥想来缓解内心的压力和恐惧。

三个月后，我再次去医院复查，结果显示斑块没有增大，缺铁性贫血也得到了有效控制。郭医生告诉我，我的情况已经稳定下来了，但仍需要继续注意饮食和生活习惯，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会抽出一些时间来关注自己的健康，希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的身体，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，早日恢复健康。