我总是体热冒汗无力，打摆子？医生帮我看看

——一个中暑患者的自述

我叫李明，今年60岁，来自广西。我的生活一直很平凡，除了每天早出晚归地在工地上干活外，几乎没有其他娱乐活动。然而，最近几个月来，我开始感到不对劲。每天都像是在蒸笼里一样，体热、冒汗、无力，甚至有时候还会打摆子。这些症状让我非常困扰，于是我决定去看医生。

我来到了广西中医药大学附属瑞康医院，找到了**医生。医生听完我的描述后，问我这个问题出现多久了。我告诉他，已经有好几个月了。医生让我拍下舌苔给他看，并询问我平时是否有清热解暑的措施。我摇了摇头，表示没有。医生说，工地上应该有绿豆汤西瓜之类的东西可以吃，问我是否有吃过。我再次摇头，表示没有。医生叹了口气，说：“如果经常中暑就要注意了。”

我告诉医生，我中了四次暑，每次都有嘴里有苦味、心跳加速、呼吸急促、全身无力、出大汗的症状。医生问我每次都是这样？我点了点头。医生说：“中暑一次以后就要避免近期起码一周以上不要再高温下劳动。一般人都不会再次中暑。”

我感到很无奈，工地上的工作环境就是这样，高温、潮湿、没有空调。医生看出了我的困扰，建议我穿宽松的衣服，浅色的衣服，吃十滴水或者霍香正气水预防，下班喝绿豆汤解暑。同时，医生也提醒我，四次中暑了，是不能再做下去了，夏天先解暑吧，可以配合放点黄芪山药再粥里，后面看看通过休息食疗能不能缓解。

我听完医生的建议，心中五味杂陈。工地上的工作虽然辛苦，但也是我唯一的收入来源。然而，我的身体已经到了不能再承受的地步。医生的话让我开始思考，钱是赚不完的，健康才是最重要的。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一碗黄芪山药粥，中午吃绿豆汤，下班后也会喝一碗。同时，我也开始注意自己的穿着，尽量选择宽松、浅色的衣服。虽然这些改变并不能立即解决我的问题，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会有所改善。

在这里，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想感谢**医生，感谢他对我的关心和帮助。也感谢京东互联网医院，提供了这样一个便捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。希望大家都能珍惜自己的健康，远离疾病的困扰。