我有个19年的疤痕，摸起来还硬，怎么祛疤？

这句话是我在京东互联网医院向医生提出的问题。那个疤痕就像一条长长的线，深深地刻在我的左臂上。每次看到它，我都会想起那次意外，心中不免泛起一阵阵的焦虑和不安。

我记得那天我正在做饭，手一滑，菜刀就划破了我的皮肤。鲜血一下子涌了出来，我吓得魂飞魄散。幸好家人及时送我去了医院，经过一番处理，伤口终于愈合了。但是，留下的疤痕却像一个不速之客，始终陪伴着我。

我曾尝试过各种祛疤产品，包括一些祛疤凝胶，但效果都不是很理想。所以，当我在京东互联网医院上看到这个问题时，我毫不犹豫地点击了“在线咨询”。

医生很快就回复了我，问我这个疤痕有多长时间了。我告诉他是19年10月的，已经有很长一段时间了。医生建议我使用康瑞宝乳膏，他说这个产品效果比那些祛疤凝胶要好一些。我一开始对这个产品并不熟悉，但医生告诉我用的人很多，效果也很不错。

我决定试一试，于是就按照医生的建议去购买了康瑞宝乳膏。医生告诉我这个疤痕比较长，不能急于求成，需要用一个半月左右才能看到明显的效果。我有些失望，因为我真的很想尽快摆脱这个疤痕。但是，医生的话也让我明白了，治疗需要时间和耐心。

我开始每天早晚各一次涂抹康瑞宝乳膏。刚开始几天，我并没有看到什么变化，甚至有些怀疑这个产品是否真的有效。但是，我还是坚持使用了下去。慢慢地，我发现疤痕的颜色开始变浅，摸起来也没有那么硬了。虽然效果不是立竿见影的，但我知道这是一个好的开始。

在使用康瑞宝乳膏的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会忘记涂抹，或者涂抹的次数不够。医生告诉我这很正常，重要的是要坚持下去。同时，他也提醒我不要过度按摩疤痕，因为这样可能会导致疤痕变得更严重。

现在，我的疤痕已经明显变浅了，摸起来也没有那么硬了。我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我明白了治疗需要时间和耐心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人。