我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我发现自己的大姨妈量少，时间也比以前短了很多。这让我非常担忧，毕竟这可能意味着我的身体出了问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他非常友善和专业，问了我一些关于症状的问题。我们讨论了我的月经周期、量和颜色等细节。他告诉我，正常的月经量应该在20-60ml之间，而少于5ml则可以被诊断为月经稀少。

我开始感到有些紧张和害怕。医生建议我做一些检查，包括激素测定和B超。同时，他也提到了乌鸡白凤膏这个中药，认为如果我是因为气血亏虚导致的月经问题，吃这个可能会有所帮助。

我问医生如何判断自己是否气血亏虚。他说，平时如果有贫血、头晕乏力、面色苍白等症状，很可能就是气血虚弱。我想起以前确实有过贫血的情况，最近也常常感到头晕。于是，我决定试试乌鸡白凤膏。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了检查，并开始服用乌鸡白凤膏。同时，我也注意调整自己的生活习惯，多休息，少熬夜，保持良好的心态。慢慢地，我的月经情况开始有所改善，量和时间都逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！